치과 의사에게 시간 관리란 어려울 수 있습니다. 산만함은 좌우로 튀어나와 미완의 작업, 집중력 부족, 그리고 무엇보다도 나쁜 하루로 이어집니다.
효과적인 시간 관리를 통해 치과 의사는 자신의 삶에 대한 주도권을 되찾고, 시간을 절약하고, 직장에서의 스트레스를 줄일 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다 고덕동치과.
이 글에서는 모든 치과 의사가 따라야 할 5가지 핵심 시간 관리 팁을 설명하고자 합니다.
첫 번째 팁부터 시작해 보겠습니다.
작업의 우선순위를 정하세요
우선순위가 없으면 중요한 일을 피하고 중요하지 않은 일을 하게 됩니다.
어떤 업무를 먼저 수행해야 할지 아는 것은 모든 치과 의사의 하루에 매우 중요한 부분입니다.
불행히도 모든 작업이 동등하게 생성되는 것은 아닙니다. 그러면 어떤 작업부터 시작해야 할지 어떻게 알아낼까요?
간단한 긴급한 일과 중요한 일 목록을 사용하세요.
여기에는 다음과 같은 제목의 상자 4개를 만드는 것이 포함됩니다.
긴급하고 중요한
긴급하지만 중요하지 않음
긴급하지 않고 중요하지 않음
긴급하지도 않고 중요하지도 않다
이제 여러분의 목표는 할 일 목록을 정리하고 각 작업을 4개의 상자 중 하나에 넣는 것입니다.
솔직하게 자신에게 물어보세요. 이 과정을 마치면 각 작업의 중요성을 알게 되고 어떤 작업을 먼저 해야 할지 알게 될 겁니다(긴급하고 중요한 작업이 최우선 순위가 되어야 합니다).
또한 목록에서 중요하지 않은 항목은 위임하거나 제거하는 것이 좋습니
