일본 여성을 보고 “그 사람이 20세인지 40세인지 모르겠어!”라고 스스로에게 말한 적이 있습니까? 꽤 흔한 일입니다. 한편, 미국 광고는 노화 방지 제품 광고로 가득 차 있습니다. 물론, 우리가 구매하는 제품 중 일부는 일본 제품이지만 결국 일본 여성들은 우리가 하지 않는 일을 하고 있습니다. 많은 것이 밝혀졌습니다. 이것들처럼 세부맛집:
풍미 가득한 아침 식사: 우리는 미국에서 아침 식사를 중요한 식사로 인정하지만, 오믈렛이나 베이컨과 같이 포만감을 주지만 살이 찌는 음식이나 한 시간 내에 배고프게 만드는 가벼운 음식을 먹는 경향이 있습니다. 일본 여성들은 일반적으로 점심 음식으로 간주되는 음식을 먹는 경향이 있습니다. 전형적인 일본식 아침 식사는 작은 밥 한 그릇, 두부를 곁들인 된장국, 약간의 해초, 흰 달걀 오믈렛 또는 단백질을 위한 생선 조각과 녹차 한 잔으로 구성됩니다. 마지막으로 일본인은 거의 매 식사마다 녹차를 마시며 항산화 수치를 크게 높입니다.
Fresh Until을 본 적이 없습니다.: 일본에서는 미국보다 야외 시장이 훨씬 더 많습니다. 주간 파머스 마켓에는 아무 것도 없습니다. 신선한 재료를 정말 중요하게 생각하기 때문이죠. 일본인들은 또한 음식의 외관에 많은 자부심을 갖고 있습니다. 그래서 그들은 요리에 가장 많은 관심을 기울이기 위해 다음 규칙을 따릅니다. 1) 접시에 너무 많은 양의 접시를 담지 마십시오. 2) 음식을 가볍게 입힙니다. 3) 음식은 일반적인 미국 접시 크기의 1/3 크기의 접시에 제공됩니다. 이러한 규칙을 따르면 과식할 여지가 거의 없습니다.
Gone Fishing: 일본 음식을 요리하는 친구가 있나요? 그녀의 부엌에서 얼마나 비릿한 냄새가 나는지 알아차린 적이 있나요? 그 이유는 평균적인 일본인이 1년에 150파운드(미국인의 경우 35파운드)의 생선을 먹기 때문입니다. 이는 심장 건강, 뇌 기능, 피부와 머리카락에 놀라운 영향을 미칩니다. (연예계에서 경력을 쌓은 적이 있다면(예를 들어 스타의 음성 코치가 되거나 토크쇼 진행자가 되어) 항상 “온” 상태로 화려하게 있어야 한다면 노래 레슨을 찾는 사람들이 매우 많기 때문에 그렇게 될 것입니다. 까다로운 일일 수산시장 여행!)
디저트 건너뛰기: 케이크 한 조각이나 아이스크림 한 스쿱만 먹었다고 칭찬하는 동안 일본 여성들은 달콤한 음식을 모두 건너뜁니다. 그들은 디저트로 과일과 차를 선호합니다.
