여드름 또는 의학 용어로 여드름 심상성(Acne Vulgaris)은 기름샘과 관련된 피부 질환입니다. 이 기름샘은 모낭의 기저부에 있습니다. 위험하지는 않지만 피부 흉터가 남을 수 있습니다. 여드름은 주로 피부 모공에 영향을 미치는 질병입니다. 이 모공은 모낭이라고 불리는 관에 의해 피부에 부착됩니다. 모낭 내부의 오일은 죽은 피부를 피부 표면으로 운반합니다. 피부샘의 모낭이 결합하면 여드름이 발생합니다. 이 모든 것은 사춘기의 신체 호르몬 변화 때문입니다. 여드름을 예방하기 위해 아유르베다 치료법을 사용할 수 있습니다 등드름 바디로션.
다양한 형태의 여드름이 있을 수 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다:
화이트헤드 – 매우 작으며 피부 아래에 남아 있습니다.
블랙헤드 – 뚜렷하게 보입니다. 피부 표면에 나타나며 검은색을 띤다.
구진 – 피부 표면에 나타납니다. 일반적으로 분홍색이며 작은 돌기가 있습니다.
농포 – 피부 표면에서도 뚜렷하게 볼 수 있습니다. 윗부분에는 고름이 있고 밑 부분은 빨간색입니다.
Nobules – 단단하고 큰 여드름입니다. 피부 깊숙이 박혀 있어 통증이 있습니다.
낭종 – 고름이 가득 차고 매우 고통스럽습니다. 이는 쉽게 흉터를 유발할 수 있습니다.
피부에 나타나는 이러한 자국은 여성의 월경 단계에서 더욱 악화될 수 있습니다. 여드름을 촉발할 수 있는 다른 요인으로는 불안, 스트레스, 유성 화장, 기후 변화, 호르몬 불균형 등이 있습니다. 적절한 식습관을 갖는 것이 그러한 흉터를 피할 수 있는 가장 좋은 방법이 될 것입니다. 이러한 문제를 피하기 위해 사용할 수 있는 다양한 단계는 다음과 같습니다.
하루에 두 번 세수를 해야 합니다. 어떤 종류의 흉터도 방지하려면 순한 비누를 사용할 수 있습니다.
여드름이 생기면 터뜨리려고 하지 마세요. 감염이 더욱 심해지면서 붓기, 발적, 파열이 발생할 수 있습니다.
로션, 메이크업, 크림을 바르기 전에는 항상 손을 씻으세요.
안경은 정기적으로 청소해야 합니다. 피부 잔여물과 피지를 수집합니다.
화장을 한 채 잠들지 마세요. 이렇게 하면 모공이 열리지 않
